骨盤矯正を滋賀県でお探しなら健スマ整骨院へ

骨盤矯正はこのような方にお勧めです

こんなお悩みありませんか?

☑︎慢性的な肩こりや腰痛で悩んでいる

☑︎マッサージを受けてもすぐ戻る

☑︎冷えやむくみが気になる

☑︎以前より太りやすくなってきた

☑︎重心のバランスがおかしい

☑︎足の長さが違うと言われた

産後骨盤矯正プログラムはこちらです!

骨盤の重要性とは?

詳しい解説はこちら

1、上半身を支える

骨盤は背骨を通して上半身全てを支えています。立っておこなう日常における全ての動作は上半身と下半身と連動によって成り立っています。上半身と下半身の連動の中心となっているのが骨盤です。骨盤のバランスが歪んでしまうと適切な動きが出来なくなってしまいます。

2、座っている時に姿勢を保つ

座っている時にも人間の身体は骨盤によってバランスをとっています。足を組んだりして座り方が悪くなってしまうことが骨盤の歪みに繋がります。

3、内臓を保護する

骨盤の中には大腸や膀胱、子宮や卵巣などの内臓や生殖器があります。骨盤が歪むと、内臓が入る位置がずれてしまいお腹がぽっこりとなったりします。また、臓器の機能の低下が起こりやすくなり、冷えや便秘、生理不順などの症状も引き起こしやすくなります。

4、衝撃の吸収と緩和

歩くときや走るときなど足を使う動作で起こる振動や衝撃を和らげる役割があります。激しいスポーツなどでは骨盤のバランスが重要になり、バランスが崩れていると左右どちらかに過度な負荷がかかることもあります。

骨盤が歪んだままだと・・・

このように繰り返してしまい、症状が悪化することも珍しくありません。
根本的な問題解決をしないと、このスパイラルから抜け出すことが出来ません。

繰り返したくない不快な症状

☑︎コリ
☑︎痛み
☑︎シビレ

これらの症状を引き起こしている原因そのものを改善し、仕事や家事に支障がなく捗ったらどんなに楽に過ごせるか。
そう思いませんか?

今までどのように対処してきましたか?

これらの方法で改善はみられたでしょうか?不安が続いているのではないでしょうか。

改善しない理由

これらは基本的に「痛み」に対する対処でしかありません。その場では楽になった気がするかも知れませんが、根本的な改善はないため、症状が繰り返します。

健スマ整骨院の方針

当院が目指すのは症状の緩和ではなく根本改善です。一人一人に合わせた施術を提供します。

当院でおこなう骨盤矯正

骨盤の矯正だけでなく、安定化と定着を同時におこなっていきます。

骨盤矯正プログラム詳細

1、骨盤矯正

骨盤矯正で骨盤の歪みやズレを整えます。ストレッチを中心に痛み無く、心地よい刺激で施術をおこないます。姿勢の改善にも繋がるので猫背などにも効果が高いです。

2、筋肉調整

骨盤周辺には多くの筋肉があり、それが骨盤の動きや姿勢に関係しています。その筋肉のバランスを整えて骨盤へのストレスを軽減します。筋肉が柔軟になることで骨盤の動く範囲も広がりますので、下半身への負荷の軽減になります。

3、筋力アップ

骨盤を正しい元の位置に戻した後は、そのバランスを長期間維持するためにインナーマッスルのトレーニングをおこないます。インナーマッスルは骨盤を安定させる役割があります。EMSを使用することで激しい運動をしなくても筋力アップが出来るので安心です。

骨盤矯正の効果

こんな効果があります!

□慢性的な腰痛や肩こりの症状

□どちらか片側に偏った身体の不調

□猫背や反り腰といった不良姿勢

□冷え性や便秘、生理不順などの症状

□ぽっこりお腹やウエストラインの引き締め

初回の流れ