睡眠 | 健スマ整骨院 | 健スマ整骨院

睡眠障害・不眠症は何故起きるのか

不眠症はなぜ起きるのか

様々な原因がありますが、主には自律神経の乱れや運動不足、ホルモンバランスが乱れていることによるものが多いです。

自律神経には交感神経と副交感神経があります。日中動いている時や活動的な時に働くのが交感神経で、リラックスする時や眠る時に働くのが副交感神経です。不眠になる方の多くは、交感神経が眠ろうとするときも高まったままで、副交感神経がうまく働かず、ずっとリラックスできない状態が続いているといえます。

睡眠障害・不眠症を改善するには？

不眠症の改善

交感神経は背骨に多数分布しており、背中回りの筋肉に対する筋肉調整や、自律神経へのアプローチ、また猫背を改善することでも効果が期待されております。
健スマ整骨院では、その各部位にもアプローチができるため、お体にあった施術メニューを選んでいきます。

健スマ整骨院でできる睡眠障害・不眠症へのアプローチ

Step 1

まずは丁寧に問診を行います。生活状況など詳しくヒアリングさせていただき、どういった治療が最も適しているかを分析します。

Step 2

現在の姿勢の分析をします。姿勢は自律神経にも大きく影響しています。

Step 3

Step 1で最も必要と判断した施術を行います。具体的には猫背矯正、筋肉調整などが有効です。

各種保険も適応できます！

健スマ整骨院では
各種健康保険・交通事故・労災などを
取り扱っております。
お気軽にお問い合わせください。

当院が選ばれる理由

しっかりとした問診、わかりやすい説明

問診時間をしっかり設けて、患者様のお話を聞かせていただきます。痛みの原因を知るために、お客様の症状や既往歴・生活習慣などを丁寧に聞き、全身の中の痛んでいる部位をしっかりと触診、動診し、痛みを緩和させ自然治癒力を最大限に引き出す施術をご提案いたします。

一人一人に合わせたオーダーメイド施術

人それぞれ身体のゆがみや筋肉の硬さ、仕事や日常生活動作による身体にかかる負荷は違います。当院は民間の整体師・セラピストではなく国家資格者が施術を行いますので、その場しのぎの揉みほぐしではなく、症状の改善を目的としたアプローチが可能です。患者様に合った施術メニューを提案させていただきます。

女性スタッフ常駐・子連れOK！予約制導入！

患者様の痛みを早期改善するのは当たり前！患者様の不安や悩みも解消して、心も身体も元気になっていただけるようスタッフ全員で患者様に接しています。女性施術スタッフが常にいるので、女性に施術してほしい方も大丈夫です！またお子様連れでも大丈夫！さらに当院は完全予約制のため、少ない待ち時間で施術が受けられます。