腰椎分離症について

2018.02.27

野洲市で腰椎分離症の根本改善なら
健スマ整骨院野洲院へ

こんなお悩みありませんか？

・運動をすると腰が痛くなる
・腰を反らすと痛みが出る
・練習後に腰の痛みが強くなる
・安静にすると楽になるが再発する
・病院で腰椎分離症と診断された

「スポーツを続けたいけれど腰の痛みが不安」「何度も腰痛を繰り返している」

このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

その原因について

このような症状はありませんか？

・運動中や運動後に腰が痛い
・腰を反らすと強く痛む
・長時間同じ姿勢でいるとつらい
・部活動やスポーツ後に違和感が出る
・腰痛を繰り返している

腰痛の原因

腰椎分離症が改善しにくい本当の理由

腰椎分離症は、痛みが軽くなると無理をして運動を再開してしまうことで、症状を繰り返しやすい特徴があります。

そのため、
・練習や試合を優先してしまう
・痛みを我慢しながら運動している
・身体の柔軟性が低下している
・腰への負担が大きいフォームになっている

といった状態では、腰へのストレスが継続してしまいます。

また、腰だけに注目してしまい、股関節や体幹の柔軟性、身体全体のバランスを十分に見直せていないケースも少なくありません。

腰椎分離症の改善を目指すためには、腰だけでなく身体全体の使い方やスポーツ動作を見直していくことが大切です。

腰椎分離症を放置するとどうなるか

・腰痛を繰り返しやすくなる
・スポーツパフォーマンスが低下する
・運動を継続することが難しくなる
・慢性的な腰痛につながることがある
・日常生活にも影響が出る場合がある

健スマ整骨院の治療方法

学生さんの初期の分離症の場合は疲労骨折部分がある程度完治するまではコルセットを装着して絶対安静をお勧めしています。早い子で1か月、長い子で半年間絶対安静の子もいますが、
将来の事を考えたい際に当院としても無理はさせず、安静にしていることをおすすめしています。

ある程度年数が経ってからの分離症は腰痛の「要因」であり直接的な「原因」ではありません。直接的な原因は身体の歪みや姿勢不良、筋肉の硬さです。身体が歪むことによって分離症になっている腰椎の場所に負担がかかり、痛みが出現していることが多いです。

健スマ整骨院としては痛みを取るためには「ハイボルテージ」を使い、本当の原因である身体の歪みや姿勢不良に対しては「骨格・骨盤矯正」を用いて治療を行います。歪みを改善することで腰に負担もかけることもなく、全身が軽くなります。そうすることで根本改善することができ、「痛みの出にくい身体つくり」まで行うことが出来ます。