姿勢矯正・猫背矯正について

野洲市で猫背・姿勢改善なら
健スマ整骨院 野洲院へ
こんなお悩みありませんか?
- ・猫背姿勢が気になっている
- ・肩こりや首こりが慢性的にある
- ・デスクワーク中に姿勢が崩れてしまう
- ・写真を撮ると姿勢の悪さが気になる
- ・疲れやすく身体が重だるい
「姿勢を良くしたいけれど何をしたら良いかわからない」「肩こりや腰痛の原因が姿勢にある気がする」
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。

その原因について
このような症状はありませんか?
- ・頭が前に出ていると言われる
- ・肩が内側に巻き込んでいる
- ・長時間座っていると姿勢が崩れる
- ・首や肩が常に張っている
- ・背中が丸くなっていると感じる

猫背・姿勢の乱れが改善しにくい本当の理由
猫背は単に背中が丸くなっているだけではなく、身体全体のバランスが崩れている状態です。
そのため、
・長時間の座り仕事が多い
・スマートフォンを見る時間が長い
・運動不足が続いている
・肩や股関節周辺の柔軟性が低下している
といった状態では、意識して姿勢を正してもすぐに元へ戻ってしまうことがあります。
また、首や肩だけをほぐしても、身体の土台となる骨盤や背骨のバランスが整っていなければ根本的な改善につながりにくいケースも少なくありません。
良い姿勢を維持するためには、身体全体のバランスや日常生活の習慣を見直していくことが大切です。
猫背・姿勢の乱れを放置するとどうなるか
- ・肩こりや首こりが慢性化する
- ・腰痛につながることがある
- ・頭痛や眼精疲労を感じやすくなる
- ・疲れが取れにくくなる
- ・見た目の印象に影響することがある

当院の治療法

当院では『骨格・骨盤矯正』のほかに『猫背矯正』も行っており、一人一人の患者様の希望に合わせて治療を行っていきます。猫背を良くするためには揉んだり、筋肉を緩めるだけでは一時的な改善をするだけで根本改善が出来ません。
どこの筋肉をほぐし、肩甲骨や肩、首といったポイントを抑えた治療を行わないといけません。
猫背矯正により、ポイントである肩甲骨、肩、首のしっかり行って、まずは理想となる姿勢を手に入れましょう。当院としては猫背矯正でただ姿勢を改善するだけではありません。姿勢を良くしても普段の生活のクセや筋力不足によって元の猫背の姿勢に戻ってしまうこともあります。
根本改善をする為に日常生活指導やストレッチ指導など患者様の生活に寄り添ったアドバイスをさせて頂いております。
元に戻りにくい身体作り

いい姿勢を保つために当院では体を支えるための「インナーマッスルトレーニング」も取り入れています。スポーツ選手でも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを「楽トレ」という機械を使って鍛えていきます。
猫背矯正で姿勢不良を改善し、身体を支えるために必要な筋肉であるインナーマッスルを楽トレで鍛える。そうすることによって姿勢不良が根本から改善されます。
皆さんも一緒に当院で「元に戻りにくい身体作り」を行っていきましょう。
当院の姿勢・猫背矯正が選ばれる理由!

ポイント1
画像姿勢測定で自分の身体を確認!
患者様一人一人の身体の状態は違います。健スマ整骨院では姿勢写真の撮影を行い、あなたの姿勢を分析し治療を行います。
ポイント2
充実したアフターケア「回数に応じて姿勢写真撮影」!
1回だけの撮影ではなく、治療経過に応じて身体の状態確認する為に再度撮影します。前回の写真と比較することで具体的に良くなっている点をお伝えします。
ポイント3
当院オリジナルの猫背矯正!
健スマ整骨院の「猫背矯正」は老若男女受けることが可能です。データを活用し、「身体の位置」「左右のバランス」からなぜ姿勢が悪くなるのかを理論立て、良い姿勢を維持する為に必要な筋力へのトレーニング方法をお伝えします。


