シンスプリント治療について
2018.03.30
野洲市でシンスプリントの根本改善なら
健スマ整骨院 野洲院へ
こんなお悩みありませんか？
- ・走るとすねの内側が痛くなる
- ・運動後にすねがズキズキする
- ・ジャンプをすると痛みが出る
- ・部活動中に痛みを我慢している
- ・安静にすると楽になるが再発する
「練習を休みたくないけれど痛みがある」「すねの痛みがなかなか改善しない」
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
その原因について
このような症状はありませんか？
- ・すねの内側を押すと痛い
- ・走り始めると痛みが出る
- ・ジャンプ動作で痛みが強くなる
- ・運動後に違和感が残る
- ・ふくらはぎの筋肉が硬くなっている
シンスプリントが改善しにくい本当の理由
シンスプリントは単なる使いすぎだけではなく、身体の柔軟性やバランスも大きく関係しています。
そのため、
・練習量が多い状態が続いている
・ふくらはぎの筋肉が硬くなっている
・身体の柔軟性が低下している
・フォームや身体の使い方に偏りがある
といった状態では、すねへの負担が繰り返し発生してしまいます。
また、安静にして一時的に痛みが軽減しても、原因となる身体の状態が改善されていなければ、運動再開後に再発するケースも少なくありません。
シンスプリントを改善していくためには、患部だけでなく身体全体のバランスや動き方を見直していくことが大切です。
シンスプリントを放置するとどうなるか
- ・運動時の痛みが強くなる
- ・練習や試合に参加できなくなることがある
- ・慢性的な痛みにつながる可能性がある
- ・疲労骨折につながる場合がある
当院の治療法
シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)は安静にしていれば治るものではありません。しっかりと治療する必要があります。
当院の治療法としてはまずは固まっている筋肉や炎症反応を抑えるために「ハイボルテージ」を使って治療していきます。炎症を抑えることによって痛みを軽減させていきます。ただ、「痛みを取るだけの治療をして終わり」にしてしまうと同じスポーツをしている間に繰り返してしまいます。
なぜシンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)になってしまったのか、どうしたら今後シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)にならないのか、その場限りの治療をするのではなく「将来の事を考えた治療」を当院は行っております。
全体のバランスや身体の硬さ、左右の筋肉バランスなど様々な検査を行いながら、シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)になってしまった本当の原因を見つけて改善していきます。
今後も痛みなくスポーツができるようにしっかりと治せるときに治療していきましょう。
