背骨は「頚椎」「胸椎」「腰椎」「仙骨」の４つに分類され、本来であれば各部分ごとに生理的な湾曲(生理的湾曲)を描いています。

生理的湾曲とは「頚椎」は前方へ、「胸椎」は後方へ、「腰椎」は前方へ、「仙骨」は後方へといった感じで側面から見た際に「Ｓ字」を描くようにカーブしているように見えます。

Ｓ字のカーブを描くことによって立っている姿勢の時に身体にかかる重力を分散させています。「猫背」の姿勢は「胸椎」の湾曲が正常よりも大きく曲がってしまい頭が背骨よりも前方に突き出してしまっています。

なので猫背とは、背骨や頸椎が歪むことによって起こってくる、背中が丸く頭部や顎を前方に突き出し、肩も前方に出た姿勢の事を「猫背」と言います。

通常時でも頭部はとても重たく支える首や背中には負担がかかってしまいます。 猫背になってしまい、頭が前方に突き出しているとさらに首や背中には負担がかかってしまいます。

猫背になると身体の症状としては肩こりや背部痛、腰痛、疲れが取れない、さらには血液循環も悪くなり頭痛、眼精疲労、吐き気など様々な症状が知らず知らずのうちに引き起こされています。

さらには「疲れてそう」「元気がない」「雰囲気がよくない」など姿勢が悪いだけで相手に与える印象もあまりよくありません。

女性場合は猫背によって冷え性やくびれがない、バストが下がっている、老けて見えてしまうなど姿勢が悪いだけでかなり損してしまいます。 男性も姿勢が悪いと、自信がない、頼りがいがない等仕事にも影響してしまいます。

猫背を治して「姿勢美人、姿勢イケメン」を目指しましょう。

当院では『骨格・骨盤矯正』のほかに『猫背矯正』も行っており、一人一人の患者様の希望に合わせて治療を行っていきます。猫背を良くするためには揉んだり、筋肉を緩めるだけでは一時的な改善をするだけで根本改善が出来ません。

どこの筋肉をほぐし、肩甲骨や肩、首といったポイントを抑えた治療を行わないといけません。

猫背矯正により、ポイントである肩甲骨、肩、首のしっかり行って、まずは理想となる姿勢を手に入れましょう。当院としては猫背矯正でただ姿勢を改善するだけではありません。姿勢を良くしても普段の生活のクセや筋力不足によって元の猫背の姿勢に戻ってしまうこともあります。

根本改善をする為に日常生活指導やストレッチ指導など患者様の生活に寄り添ったアドバイスをさせて頂いております。

いい姿勢を保つために当院では体を支えるための「インナーマッスルトレーニング」も取り入れています。スポーツ選手でも鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを「楽トレ」という機械を使って鍛えていきます。

猫背矯正で姿勢不良を改善し、身体を支えるために必要な筋肉であるインナーマッスルを楽トレで鍛える。そうすることによって姿勢不良が根本から改善されます。

皆さんも一緒に当院で
｢元に戻りにくい身体作り｣
を行っていきましょう。