起立性調節障害について

2026.04.28

起立性調節障害は、立ち上がったときに身体の調整機能がうまく働かず、めまいや倦怠感などが起こる状態です。
 
特に成長期の子どもに多く見られ、朝の不調や立ち上がり時の違和感をきっかけに気づかれることが多いとされています。

 

起立性調節障害の原因について

起立性調節障害は、自律神経のバランスが崩れることで、血圧や心拍の調整がうまくいかなくなることが主な原因です。本来、立ち上がると血液は重力の影響で下半身に集まりますが、自律神経が適切に働くことで血管が収縮し、脳への血流が維持されます。しかし、この働きが不十分になると脳への血流が不足し、体調不良につながります。
 
また、思春期特有の身体の変化も影響します。身長の急激な伸びや体格の変化に対して、神経の調整機能が追いつかないことでバランスが崩れやすくなります。さらに、夜更かしや不規則な生活、運動不足なども自律神経に負担をかけ、症状を引き起こす要因となります。
 
加えて、学校生活におけるストレスや環境の変化など、精神的な影響も関係するとされています。こうした身体的・精神的な要素が重なることで、症状が現れやすくなる点が特徴です。

 

起立性調節障害の症状について

起立性調節障害では、立ち上がった際にふらつきやめまいを感じることが多く、場合によってはそのまま座り込んでしまうこともあります。長時間立っていると気分が悪くなりやすく、日常生活の中で立位を保つことに負担を感じる場面が増えることがあります。
 
また、朝の時間帯に体調が優れず、なかなか起き上がれない、登校や外出が難しいといった状態が続くこともあります。午後になると比較的楽になるものの、疲労感やだるさが残ることも少なくありません。さらに、頭痛や動悸、腹部の不快感など、全身に関連した症状が現れる場合もあります。
 
精神的には、体調の波によって不安を感じたり、集中力が続きにくくなることもあり、日常生活や学業に影響が出ることがあります。症状には個人差があり、軽い違和感程度から生活に支障をきたすものまで幅広く見られます。

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